腰椎间盘4，5突出，中央型

病情分析： 您好，根据您的描述情况来看，由于年龄或者是工作性质等原因就会腰间盘突出，对于腰突的治疗，现在一般有两种方法，针对具体症状的保守治疗和手术治疗。

意见建议：建议您先选择保守治疗，试试针灸推拿，可以很好的改善由于腰突造成的疼痛或者是麻木等症状，如果没有缓解或者是还会出现加重的趋势就建议您考虑下手术根治，另外平时一定要注意休息，不要搬重物或者干重体力活，祝您早日康复