前两天在楼梯上摔了一腰碰到楼梯了,当时并不疼

你好，据你所述，可初步考虑是局部挫伤，建议详细检查明确，再做相应的治疗，,首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿等不良刺激，辅以对症治疗，如疼痛应用芬必得，双氯芬酸等，配合热敷，理疗，按摩等，多可好转，但如果伴有血尿等，应考虑是肾挫伤等，应详细检查，积极治疗，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。