贫血吃什么营养品或保健品？

贫血可以服用一些常用的临床保健铁剂，如体恒健牌铁之缘片，含有丰富的铁质和阿胶，补铁补血双重效果，而且温和无刺激，适于各种人群补充营养改善缺铁性贫血。

脸色和嘴唇发白，心慌，无力，食欲下降是明显的缺铁性贫血症状，治疗过程一般需要两个月以上，一般根据贫血的严重程度服用周期，轻度贫血一个月，中度两个月以上，重度则需要三个月以上，食疗结合常用的补血铁剂铁之缘片，可以起到补铁生血促进血红蛋白生成，一般服用两个月左右贫血的症状就会明显改善缓解。