建议平时要多吃大豆、豆制品、猪血、动物肝脏、猪肉等补肝解毒的食物，多吃菠菜、小白菜、油菜、西红柿、葡萄、荔枝等新鲜的水果和蔬菜对于养护肝脏也是比较有利的。
这段时间还需要多吃蜂蜜、红枣、枸杞等滋补的食物。
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