根据您的描述考虑是有咽喉炎，建议你可以服用一些抗菌的药物如复方新诺明，同时配合口含金嗓子喉宝等可以有效的改善目前症状。
平时要严禁辛辣，注意劳逸结合，治疗的同时保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜以清淡易消化饮食为宜，多吃水果多喝水，可以用罗汉果泡水喝。
祝早日健康
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