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用全脂奶粉做成酸奶喝了会不会胖

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，首先适量饮用牛奶可提供人体所需多种营养元素，人体发胖是因为体内堆积过多热量意见建议：建议均衡饮食，适量饮用，多多使用富含纤维素食物，适量锻炼，充足睡眠

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