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刻意憋气对身体有什么影响

最近总是上不来气，就像用力憋气缓解一下，想知道刻意憋气对身体有什么影响？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常憋气，对身体健康是没有什么好处的，不要这样，这样容易伤及心肺。因为憋气时实际上身体是处在非常缺氧的状态下，长此以往对身体重要脏器的血液循环是有影响的，因此要尽量避免为宜。

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