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患者提问

糖尿病能吃姜吗

提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    糖尿病不能吃姜。不可以。生姜性温,易生热,糖尿病人不宜吃。吃生姜会加剧糖尿病人的阴虚火旺,会更加口渴。虽然生姜有一些提高免疫力和活血化瘀之功效,但是不宜用在糖尿病人身上。

    饮食注意 1、避免肥胖,维持理想且合适的体重 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。

    不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物 6、烹调宜用植物性油脂 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取 10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。

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