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患者提问

胸闷烦躁,青春期经常失眠多梦,怎么办

胸闷烦躁,青春期经常失眠多梦,怎么办,病情描述(主要症状、发病时间):已经有5个月时间了,晚上想睡觉又睡不着
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    您好,根据你的描述,属于失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。,平时保持乐观、知足常乐的良好心态。最好保持正常睡醒节律。

    睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。另外可以使用安定治疗。祝您健康

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