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怎么增肥，我想想的胖一点，现在太瘦了，有没有什么快

怎么增肥，我想想的胖一点，现在太瘦了，有没有什么快速的办法，轻告诉我，谢谢啦

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，要想增肥的办法有:每餐多吃二两饭，睡前再吃一餐面食或面包蛋糕之类的甜食，多睡觉，少运动，慢慢会长脂肪的胖起来的

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