你好，根据你的这个情况来看的话首先要考虑到的就是有运动之后肝区的肌肉痉挛或者是拉伤所继发性的导致的，这个也是比较常见的。
别担心，一旦出现这个情况的话就要多休息一下，喝点糖水也可以缓解一下的，平常生活当中要避免剧烈的运动就行了。
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