祛斑除了用激光治疗外，还有其他效果好的办

你好，角质层薄的有斑者不建议激光，应该给脸部勤加补水，不可多熬夜。可多食用一些补充营养的食物，牛奶，红枣，猪蹄、山药等食物。

在生活里注意好调整自己的生活习惯，不要心情抑郁，或者给自己太大压力，注意防晒，可擦涂黛芙薇尔，吃点维生素，来有效的帮你解决问题。

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