你好,这个手外伤了,然后就是三个月了还有疼痛,如果没拍片建议先拍片排除是否存在骨折的问题了。如果这个没有骨折,那么可以继续观察的,然后就是热敷按摩下,另外就是暂时不要腕部用力,另外就是可以喷洒些肿痛气雾剂等帮助恢复
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