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怎样揉肚子健脾治便秘

这几天总是感觉肚子胀胀的，还总是打嗝，前天开始便秘特别厉害，想大便便不出来。有时还会便血。有什么按摩的方法可以治疗便秘呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以把双手搓热，捂住肚脐一分钟以后，用右手大鱼际部位，顺时针按摩肚子十五分钟，这种方法可以促进肠道蠕动，治疗便秘很不错。

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