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问患者提问

运动中适合喝什么

你好，我是个自行车爱好者。询问下在骑自行车过程中，喝茶适合吗。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，骑车等运动中是消耗能量的，消耗的比较多的。指导意见建议最好选择喝一些糖盐水比较适合，喝茶并不是很适合的。

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