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怀孕期间能吃维生素e和c吗

怀孕2个月，听朋友说怀孕期间胎儿所需的维生素e和c比较大，能吃维生素e和c补充吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

人体每天都会在食物中摄入维生素C和维生素E，所以如果没有严重缺乏的话，可以在饮食上得到补充，日常多吃一些豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等含钙量高的食品，可以帮助胎儿骨骼形成，同时在医生的指导下口服维生素C和维生素E来预防习惯性流产早产的发生。

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