你好,肾性高血压常有尿液变化、浮肿、腰痛等症状,原发性高血压一般没有症状。常在体检或有头痛、头晕等症状时被发现。
,原发性高血压主要病因包括遗传、高血脂、长期精神紧张、吸烟、糖尿病等。根据你的血压数值时属于偏高水平,还不足以诊断高血压。
考虑你的血压偏高主要是生活不规律,睡眠不足,精神紧张和血脂高等情况引起,所以应尽力保持情绪稳定的,适当运动和规律作息,避免过劳过累,保持良好睡眠。
注意多食蔬菜水果,低盐低脂饮食,忌烟酒和辛辣刺激性食物。如果做到以上事项,相信你的血压可以保持正常的。祝您健康!
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