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问患者提问

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？平常都是喝牛奶当早餐的，牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？

平常都是喝牛奶当早餐的，今天同事过来带了一个鸡蛋给我。牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？

提问时间：2020-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶和鸡蛋是可以在一起使用了，那两种食物在一起食用并没有什么相克的情况。早晨吃些牛奶和鸡蛋可以达到补充高蛋白的作用，也可以有效的缓解饥饿的情况。
但是对于脾胃虚弱的人，鸡蛋和牛奶在一起使用的话，不但身体不能够吸收过多的蛋白质也有可能会引起胃肠道的不适。

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