习惯性便秘应该喝哪种蜂蜜

您好蜂蜜具有润肠通便作用，作用滋补保健品，您用来减轻便秘症状是可取的，至于喝哪一种，不知您所说的是什么种类，您可以参考说明书来决定，毕竟不是药物，没有严格要求。

指导意见除喝蜂蜜外，建议您养成以下生活习惯多吃富含纤维素蔬菜如芹菜、韭菜、笋等、忌辛辣刺激性食物、多饮水、自我按摩腹部及适当锻炼、养成每日定时排便习惯，长期坚持，有助于彻底防治习惯性便秘，祝您成功！