是否已经诊断了?排除韧带损伤和骨折了吗?还是建议明确诊断的,因为韧带损伤需要石膏固定的,不然以后关节会松动的。如果不去看,现在应该不要下地行走,肢体抬高,护踝是没有什么用途的,每天热水泡腿吧,至少半小时。
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