腰椎骨质增生

你好，首先感谢您的邀请。您身体问题比较多，有腰椎骨质增生，头晕，易疲劳这些病症。头晕、易疲劳和腰椎骨质增生没有什么关系，骨质增生是由于腰部长期劳损引起的。

头晕疲劳可能是因为工作生活压力大引起的。建议您合理的安排自己的日常工作生活，不要太劳累，不要长时间坐立，每个一到两个小时就要站起来活动一下腰部，有助于缓解腰部疲劳，骨质增生没有很好的治疗药物，只要在生活中注意保养了，症状就会有很大的改善。

饮食上增加新鲜蔬菜的含量，富含维生素，有助于缓解焦虑等不良情绪。希望我的回答对您能有所帮助，有什么问题欢迎继续追问，祝早日康复