你好，建议去正规医院拍CT检查，排除腰椎间盘突出的话即是腰肌劳损的症状，与局部突然扭伤，劳累，长期的慢性疲劳等会有关系的。
建议试试合理的保养休息，暂时扶他林外用，芬必得，腰痛片等可以使用。希望可以帮到你，祝您健康！
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