你好，双腿无力及酸胀感，与劳累过度或运动过度，或爬山等运动过度了，而又没有休息好，就会出现这样的症状，因此，建议充分休息几天，慢慢就会好转的。
如果休息一周后不能好转，就要到正规医院请医生检查原因。
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