手臂上很多松的肉怎么办

减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。

绝不能胡乱的节食或采用不当的减肥方法，像苹果疗法多喝温热的饮料。