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孕期可以吃哪些坚果？杏仁要少吃可以多吃大核桃小核桃松子

孕期可以吃哪些坚果？杏仁要少吃，可以多吃大核桃，小核桃，松子。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

核桃比较好，其实花生、核桃、开心果等可以轮换着吃啊，每种东西都有自己特别的营养，或者某种营养素特别高，轮着吃，别只认一种，均衡才是最好的。

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