问患者提问

吃什么东西去斑最好？

我最近长斑了，请问吃什么东西去斑效果最好想得到的帮助：不刺激皮肤的祛斑方法？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑通过饮食调理就可以的。建议你口服善存片，多喝蜂蜜水，多食新鲜蔬菜水果，酸牛奶，鱼虾等，避免食用辛辣油腻的刺激性食物，避免阳光直晒，局部涂擦蜂蜜（蜂蜜中添加白芷）。

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