孕妇用氧气瓶吸氧，如何调为低流量

我们是双胞胎，现在已经33周了，今天去做了胎心监护，说有点不好，让我们吸了半小时的氧。当时没问那么多就回来了。下午我弄了个氧气瓶回家了。我听说如果是高压氧，吸太多对宝宝视力影响很大的，现在极其不安。只能用低流量的，氧气瓶上面的表刻度是0到10的，我该怎么调？调多少才是低流量，安全的啊