自从生了小孩后我就觉得人特别疲劳很想睡觉总觉得每天

根据你描述的状况，可能是由于脾胃功能减弱，引起的不适症状，建议通过饮食适当身体活动调理。平时注意少食多餐，不暴饮暴食，保持食物多样，饮食平衡，适当的增加含铁丰富的食物，如动物肝脏，动物瘦肉，动物全血，以及含vc丰富的蔬果，另外，注意不吃寒凉辛辣的食物，避免刺激胃肠，降低脾胃功能，适当增加山药等食物，可以调理脾胃，每天适量增加身体活动，每天可运动半小时，促进血液循环，帮助新陈代谢。

尽量不熬夜，保证八小时充足睡眠即可，不要过度睡眠，以免加重身体不适症状。