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为什么我老是担心已经做了的事,尽管不太可能发生的事

为什么我老是担心已经做了的事,尽管不太可能发生的事,一件事往往总要再心里搁1到2年,明明知道这事不太可能发生,但我
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得你的性格里有敏感多疑的成分,这样是会影响到自己未来正常的生活、工作和学习的。或许是在以往的生活中,自己身边的人对自己不信任,对自己猜测和不放心,所以也就造成了自己现在这种样子。

    我觉得不良的性格特征和自己的经历是有很大关系的。意见建议:建议你好好地梳理一下自己过往,看看自己在什么地方出现了问题。

    同时也要加强心理学方面的学习。用专业的理论知识来武装自己的头脑,是完全可以使自己从多疑的困惑中走出来的。

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