问题分析:从你的描述来看,其实也并不是没有月牙痕就一定气血不足,只要无指甲苍白,没有明显头晕乏力,一般都气血充足。
意见建议:建议对于女性来说,因为有生理周期的存在,建议可以用四物汤煲汤或者当归,桂圆,红枣,鸡蛋,红糖煲水,益气养血。
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