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脱发应该注意什么

我这段时老是出现脱发的症状,特别担心,想咨询一下脱发应该注意什么?
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脱发和肾虚和内分泌都有关系,平时应该注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,保持心情舒畅,适量的增强营养,多吃一些黑豆,黑芝麻,大枣,枸杞这一类的食物。

    如果平时压力大或者是经常的抑郁烦躁压抑的症状下,也会容易导致脱发的现象。

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