你好我舌头侧面有个像黑痣一样的黑点之前也有过一次后来自己不见了今天早上刷牙又发现了在同一

您好，根据您描述，舌苔厚白，提示内热体质，舌体侧面有黑色斑点要考虑最近饮食过热引起的舌体黏膜下淤血斑。通过积极的饮食调理，多休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜或许能有所好转的，必要时可以就医体检。

保持良好的心态，积极调节饮食和生活规律，必要时就医体检。忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物。祝您健康！