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患者提问

可能是便秘吃什么食物可以利于排便

左腹部下有一条硬硬的东西然后排便不正常不怎么排便吃了一些有助于排便的食物左腹部还是硬硬的
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好,出现便秘的原因多是因为大便干燥,平时多吃一些纤维素较高的蔬菜,如芹菜、韭菜、油菜等,多吃新鲜的水果,如香蕉、苹果、橘子、柚子等。

    建议,平时要养成每天大便的习惯,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。

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