颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至会四肢麻痹,出现瘫痪。颈椎病多发生于中老年人,建议先采取保守治疗,建议平时要注意休息,睡姿最重要,要保持正确的睡姿,没事的时候扭扭脖子,自己按摩按摩,每周适当做一些锻炼,如慢跑等,饮食要合理搭配,尽量减少烟酒的摄入,多吃一些含钙较多的食物。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com