你好，根据你的描述，考虑你的情况有可能是手腕部位的韧带有损伤，现在已经是慢性的了．,对于治疗，可以用药膏外擦看看，比如扶他林软膏；
适当的做做热敷治疗，理疗等；也可以进行针灸等治疗看看．一般还是能很好的缓解症状的，但是想完全根治有点困难．
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