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女性50岁便秘怎么冶疗？

提问时间：2020-07-15

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘多是因为饮水量过少或没有养成定时排便的习惯导致的。建议：想要改善便秘，首先应多喝水，多吃一些含纤维素的食物，还要多吃水果蔬菜，同时，适当的进行腹部按摩，都能有效的改善便秘的症状。

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