大便干不通畅每次大便的时间特别长每次都是拉一点总是

问题分析：消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病其症状，包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。

意见建议：保持饮食均衡并富含纤维素例如新鲜水果蔬菜，及全麦等谷类需细嚼慢咽勿狼吞虎，咽避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐减少盐的摄取量加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量导致蛋白质消化不良节制花生、扁豆及大豆的用量。