柠檬水晚上能喝吗？

健康指导：您好，柠檬水晚上是可以医用的，但是饮用的量不建议过多，保持在300ml左右就可以了，另外不建议每天饮用，一周三次就够了，柠檬中虽然含有丰富的维生素，具有抗氧化’去除黑色素、美容养颜，促进体内毒素的循环代谢，还具有一定的美白效果，但是柠檬中含有一定量的柠檬酸，过多的食用也会刺激到胃粘膜。