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男人阴虚吃什么

最我近一段时间发现自己总是腰酸腿痛，口干舌燥，手心总是觉得发热，很爱出汗，做什么事情都是力不从心，感觉提不上力气。到医院看了中医，中医把脉后说我是肾阴虚，建议我自己先从饮食上调理

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！平常可以多吃一些抗疲劳胶囊的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。

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