我有严重口臭，怎么治疗？

你好！口臭大多是胃火旺盛引起的，建议服用牛黄清胃丸。指导意见要注意1、葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。

如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

2避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。3、少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。

抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。4、用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙，可使某些气味暂时或完全地消失。

4、嚼口香糖和漱口水—样，薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气，仅适用于简短的面试或约会等场合。5多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜，它们有助于消化并减少口臭的机会。

吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿，分散口腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法。