胸下面开始长了一块红斑

你好，根据你的描述，可能是玫瑰糠疹，建议上传图片，或者去正规医院皮肤科面诊。养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣服，注意休息，保证睡眠充足，不要劳累，不要紧张，要保持心情舒畅，饮食均衡，忌食辛辣。

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