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患者提问

孕妇营养餐食谱有哪些?

提问时间:2020-09-04
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,比如西蓝花、西红柿、山药、鸡肉、鱼肉、紫甘蓝、莴苣、胡萝卜以及荞麦等食物。

    另外,怀孕的时候还可以吃玉米、鸡蛋、豆制品、鲫鱼汤以及红枣等食物。

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