股骨头骨折恢复锻炼计划需要做什么呢

股骨头骨折恢复锻炼计划可以在不负重下进行患肢的功能锻炼，防止肌肉萎缩，增加肌肉强度，加强关节稳定性和血液循环，重点训练髋关节伸展，直腿抬高和单腿平衡练习避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目。

避免在髋关节内收，内旋位时从坐位上站起。避免在双膝并拢双足分开的情况下，身体向术侧倾斜取物，接电话等，避免在不平整或光滑的路面上行走。