你好医生：我左侧乳房有一肿块，类似鸡蛋黄大小，轻按

病情分析：你好，乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

意见建议：日常生活中要注意营养合理.食物尽量做到移样化.多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜.不吃陈旧变质或刺激性的东四.少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.主食粗细粮搭配.以保证营养平衡 。