总是怕冷可能患有畏寒肢冷，手脚发凉症状，这种正在多见于肾阳虚所引起的病症。病人可以对症口服药物进行调理治疗疾病。
平时饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，多吃蛋白丰富的食物，如牛肉，狗肉，羊肉，海参，韭菜，保证充足的睡眠，避免熬夜。
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