用饮食来调理肝火临床上多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，多吃苹果，香蕉，荔枝，草莓，白梨等水果，可以多吃白菜。
菠菜，银耳，木耳等富含维生素的食物。避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激的性食物，同时应戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。
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