生完孩子3个月了，特易累，盆骨和腰腿筋痛

了，易疲乏。生完孩子晚上睡觉出汗出了2个月，睡觉翻身困难，翻身时有根筋就痛，要有手托着才能动，躺着有时感觉盆骨热乎乎的。怀孕末期三个月就这个证状一直不见好，腰弯到90度时使不上劲了，也吃了六味地黄丸，也补钙了，不见效，愁死我了。曾经治疗情况和效果:也吃了六味地黄丸，也补钙了想得到怎样的帮助:麻烦大家，我这是怎么了，是肾虚吗？是阴虚还是阳虚？该怎么补啊？我在济南，孩子还在吃奶去医院不方便