我被医生诊断是贫血，血糖低，有时会头晕目眩

您好，在我国贫血患者的比例较高，应引起重视.低血糖具体是血液中的葡萄糖低于正常值，可以根除，生活中应注意如果低血糖频繁发作时需要口袋里常备有糖果。

建议可以多吃含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、核桃仁等植物性食品。必要时可口服维生素C片剂。

你的情况需要忌饮茶，尤其是忌饮浓茶。