你好,根据你所描述的情况,你的情况有可能是由于熬夜劳累,胸部活动量较大等原因造成肋软骨炎的可能性较大。建议能够注意休息,避免熬夜,避免劳累,不要吃辛辣刺激性过大的食物,可以给予局部进行热敷和轻柔的按摩,推拿等治疗。
可以口服舒筋活血片等药物进行治疗。也可以到正规医院就诊,明确情况,做出针对性的治疗。
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