请问各位专家，我经常容易感冒，一不小心就着凉，就感冒，吃药就好啦！我需要注意那些，我还是很担心，这是。

您好：像您说的情况可能是机体抵抗力比较低下。主要是饮食一定要很规律。而且要吃的好一点，否则身体透支的太历害了。另外您可以吃一些增强机体免疫力的药物。

你可以在你工作不忙的时候抽出一个小时的时间，做你喜欢的运动，这样你既有兴趣又锻炼了身体。水果也不要忘记吃啊，虽然麻烦，可是身体是革命的本钱嘛，身体不好，一切都不好说喽。

祝你的身体健康！